Thérapie adultes
Nous croyons souvent pouvoir régler nos problèmes par nous-mêmes ou que le temps arrangera les choses… Et très souvent, malheureusement, cela ne suffit pas et les choses empirent. La solution d’hier est devenue un problème aujourd’hui… Où que vous fuyiez, vos problèmes s’invitent dans vos bagages et vous suivent partout.
La décision de démarrer une thérapie se prend souvent dans des moments difficiles ou des périodes de transition de sa vie : mal-être, changement mal vécu, manque de confiance, séparation, remise en question personnelle ou professionnelle, problème de santé, évènement traumatisant, deuil…
C’est une rencontre particulière entre le praticien et son patient, dans laquelle l’une des deux personnes cherche à favoriser chez l’autre la croissance, le développement, la maturité, un meilleur fonctionnement et une plus grande capacité à faire face aux évènements de la vie.
La thérapie permet véritablement d’aller à la rencontre de soi-même, de se (re)découvrir et de comprendre ses mécanismes et ses ressources afin de lâcher tout ce qui nous emprisonne, tout ce qui nous freine ou nous bloque dans notre vie pour nous permettre de se reconnecter à soi-même et de se (re)trouver.
« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent. C’est d’apprendre comment danser sous la pluie. » Sénèque
Motifs fréquents de consultation :
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Changement personnel
- Mieux vivre avec soi et avec les autres
- Développer sa confiance et son estime de soi
- Emotions exacerbées
- Déprime profonde – Burn out
- Troubles chroniques – Allergies
- Angoisses – Phobies
- Stress récurrent
- Insomnies
- Timidité – Aller vers les autres
- Arrêt du tabac
- Perte de poids
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Famille et parentalité
- Séparation – Divorce
- Deuil
- Conflits avec les enfants
- Conflits avec ses propres parents
- Disputes conjugales répétées
- Recomposition familiale
- Autorité parentale
- Gérer son adolescent
- Améliorer sa relation parent/enfant
- Difficultés relationnelles, familiales et conjugales
- Perte de repère dans un nouvel environnement
- Lâcher prise
Les séances :
Les séances se déroulent au cabinet. Elles sont espacées à un rythme selon chaque situation, en moyenne de 15 jours. La fréquence des consultations est variable en fonction du travail effectué et sera définie en accord avec le patient.
Des entretiens ponctuels sont aussi possibles. Ils font souvent l’objet d’une demande d’information (relation de couple, famille, enfants, situation professionnelle) ou d’un besoin de soutien passager.
Le premier entretien a pour but de vérifier l’écologie du changement du patient avant tout démarrage thérapeutique. Il permet aussi à la personne d’exprimer ses attentes, ses interrogations, et de poser le cadre d’intervention. Après cela, la thérapie se met en place d’un commun accord.